Maaliskuun liikuntakokeilu: ilmajooga

ma 25.03.2019
21:00 - 22:00
15
8,00

Lennokasta liikuntaa maaliskuun loppuun!

Nyt olisi mahtava tilaisuus päästä kokeilemaan eksoottista ilmajoogaa porukalla edulliseen 8€ hintaan. Liikuntakokeilu järjestetään 25.3 klo 15-16 Ready Set Polen tiloissa.

Ilmajooga on luonteeltaan joogaa, joka on saanut vaikutteita ilma-akrobatiasta ja siinä käytetään apuna katosta roikkuvaa kangaslenkkiä. Vyötärön korkeudella oleva kangas antaa jooga-asentoihin uusia mahdollisuuksia muun muassa jakamalla kehon painoa tasaisemmin. Kangas tukee ja auttaa ohjaamaan painovoimaa haluamaamme kehonosaan, jonka vuoksi haastaviakin liikkeitä voidaan tehdä turvallisesti.

Tämä liikuntakokeilu on omiaan sinulle, joka haluat testata hieman eksoottisempaa jooga rennossa ilmapiirissä. Aikaisempaa kokemusta joogaamisesta ei tarvita!

Ohessa toiveita Ready Set Polelta tunnille varustautumiseksi:

  • pukeudu ihonmyötäisiin pitkiin housuihin ja pitkähihaiseen paitaan
  • huomioithan herkän silkkikankaan: riisu korusi ennen tuntia, pitkät hiukset suositellaan laitettavaksi kiinni kumilenkillä ilman pinnejä
  • puhdistathan meikin ja jalkasi, jotta liinat pysyvät puhtaina.

Ilmoittautuminen aukeaa Pörssin sivuilla 13.3. klo 12 ja päättyy perjantaina 22.3. klo 23:59. Ilmoittautuminen on sitova ja ilmoittautumalla hyväksyt ilmoittautumisehdot. Muistathan kirjautua Pörssin sivuille ennen ilmoittautumista. Mukaan mahtuu 15 osallistujaa.

MITÄ? Ilmajoogaa

MISSÄ? Ready Set Pole, Jyväskylä

MILLOIN? 25.3. klo 21-22

MITÄ MAKSAA? Pörssin jäsenille 8€, muille 11€

Karttaa ei ole saatavissa

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu kirjautumalla

Ilmoittaudu syöttämällä tietosi